免疫力を上げるドイツ式カイロで健康でいることがコロナによる肺炎を防ぎます。

肩こりは、首こり、胸こりを伴います。

自分で治すには、わきの下をもむ。入浴中が効果的。

肩がこっていても、自分で肩をもむのは至難の業。

そんなときは腋の下の前後と腕の後ろを、四指でつかんで思いっきり揉んで見てください。

入浴中が効果的です。墨田区は銭湯も多いですよ。

肩こりのひどい人は肩だけでなく、首こり、胸こり、腰痛の症状も伴って出てきます。

目の疲れや指の疲れも肩こりの原因で、肩だけもんでも肩こりは治りません。

肩こりは腰痛も含めて体全体で、良くなる事が大事です。