免疫力を上げるドイツ式カイロで健康でいることがコロナによる肺炎を防ぎます。

肩こりは首を斜めにストレッチ。

肩こりは首こりと連動してきます。

首はグルグル回すと、逆に傷めてしまう事があります。

首こりのストレッチは前後左右だけでなく、斜めに倒し斜めに振り向くようにしてください。

他にも、横に倒してから捻る、なども入れてゆっくり行ってください。

墨田区にお住いの方、錦糸町周辺の方、肩こり、首こりの方お出で下さい。