指導された方法で頸椎2番を緩めていくと頭の中に血液が回ってきて、めまいや頭痛も自分で治せます。
頸椎4番は片頭痛のポイントでもありますが、緩めていくと首が横へ向かないというのも治ります。
頸椎6番は肩こり解消とともに首が横に倒れないというのも治ってきます。
これは自分ではうまく抑えられませんので、家族や職場の方とやりあってください。
首の後ろの上には副交感神経、眠れる神経のポイントがあります。
熱いシャワーや、ドライヤーで暖めたり、指導された首の操法を行えば不眠が解消されます。
人の気持ちを暗くするのは首と背中のこりです。
首を緩めることで目の前が明るくなりますよ。
墨田区錦糸町で腰痛ギックリ腰治療２５年カイロプラクティックくまくら
