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ダイエットの話

カイロプラクティックくまくら、骨盤矯正、妊娠、ダイエット美容に関する記事

10㎏減ったと思うくらい体が軽く

江東区腰痛 女性53歳 細田慶子さん 先生の治療を受けた後は体重が10㎏減ったと思うくらい体が軽く感じます。 腰痛を直したくて来たのですが、全身をケアして下さるので、自覚症状のなかった肩こりもよくなり、背中に羽が生えたようにフワッとなります。 整形外科の病院では痛いと伝えたところしか見てもらえませんでしたが、先生の治療を受け、改めて全身のバランスが大事なのだと思いました。 タクシーの仕事で足が痛く […]

ダイエット効果無しテンテンベルト。

これは平田さんから回ってきたもので、お腹にすごいブルブルの機械です。 理屈は高速振動のマッサージで、脂肪を分散すると言うのでしょう。 使ってみると、おしっこがガマンできなくなる感じ。 他にも使ってみた人の感想によると、お腹の皮が痒くなる副作用があるようです。 どうも商品的に問題があるんじゃないかなあ。 ダイエット効果としては期待は出来ませんが、おもしろいからいいかな。

ダイエット、メタボ、冷え性セミナー報告

「運動しないで食べるものを減らさないで効果の出る方法。」 メタボもダイエットも、したいのだけれど要するに聞きたいのは、これでしょう。 こんな良い話があるかというと、あるんです。 それは基礎代謝をあげること、食事を減らすのではなく変えることです。 水を飲んでも太る?それは基礎代謝が悪いせいです。 さらに基礎代謝の悪さは冷え性、低体温、低血圧、疲れやすい、汗をかかない、脂肪が付き易い症状になってきます […]

何を食べたら、ダイエットできる?

「目の前に出されたものを、なんでも食べるのは、豚と女の人。」 だそうです。 「なんでも、おいしく食べられる。」 という人は、身体が鈍っています。 ひと口めの直感で、美味いか、不味いか、だけでなく、匂いはどうか、色は、味は、舌触りは、毒か、薬か、腐っているか。 本当に身体に必要な食べ物は何か、を感じてください。 ダイエットにかかわらず大切なのは、五感が敏感になることです。 食事の回数は減らしても痩せ […]

江戸城で便秘

むかしむかし、雨に打たれた太田道灌が、雨具を借りようと、一軒のあばら家に立ち寄った時、中から美しい娘が現れて 「恥ずかしながら、、。」 と差し出したのは、一輪の山吹の花、と歌一首。 「ナナヘヤヘ、オトハスレドモヤマブキノ、ミノヒトツダニ、デヌゾカナシキ。」 「ウム、この娘御は便秘であったか。」 はたと気づいた道灌は、印籠からイチジク浣腸を、出し与えたというお話。 めでたし、めでたし。ダイエットに便 […]

ダイエットビューティーの、お台場ビッグサイト

お台場ビッグサイト国際展示場で、健康美容業界の展示会があり招待券が来ました。 モデルのお姉さんが脂肪取りの機械にかけられたり、クリームを塗りたくられたりするのですが、中でもすごいのは全自動人間洗濯機です。 カプセルの中に入ると、上下左右からシャワーが出て洗われてしまう。 「本来ならば何も着けずに入るのですが、今回は水着での実験です。」 と言うアナウンスに、周りは黒山になり、次々に洗われて出てくる、 […]

ダイエット、三段腹は母親似?

「お父さん、うちは貧乏なの?」 「ああ、そうだよ。玄関の呼び鈴も、押すとビンボー、ビンボー、て鳴るだろ。」 「じゃあ、どうしてお母さんは太ってるの?」 「それは、他から声が掛からないように、太らせてあるんだよ。」 「水ばかり飲んで、水太りになったんじゃなかったんだ。」 「そういえば、最近おまえも、腹が三段になってないか?」 「ぼくねえ、お腹もお母さん似だから。」 「お父さんに似たらデブ専になれたの […]

筋肉を鍛え、脂肪を燃焼させる、EMS運動

妻のクマママは、知り合いの床屋さんに 、 「ママ、夏までに10キロ痩せたら、どんな水着でも買ってやるよ。ビキニだろうがトップレスだろうが、ハイグレでもハイレグでも、なんでも任せときな。」 と言われ続けて、早や10年。 「痩せなきゃ着れないよー。」 と上書きされたダンボール箱には、洋服がいっぱい。 そんな愛妻のために、ついに買ってしまいました。ツインビート2、元が取れるか? 以下は、伊藤超短波の担当 […]

ダイエット食品、健康食品の効果とは。

病気の根源は活性酸素の過剰発生 ダイエット、健康食品には利尿作用、便秘解消効果、脂肪燃焼効果などをうたったものと、他に機能性食品といわれる活性酸素除去効果をうたった商品があります。 肌荒れ、シワ、シミ、ボケ、リュウマチ、癌、アトピー、花粉症、高血圧、心筋梗塞など等ほとんどの病気の根源は活性酸素の過剰発生によるといわれています。 本来、体内には過剰に発生した活性酸素を取り除く、SOD酵素と呼ばれるも […]

整体、骨盤矯正で、痩せられる?

個人差もありますが、骨盤の調整でスマートになります。 産後など骨盤が原因で太っているときは、 正常な体重になって行きます。 出産は骨盤が閉じる力で起こり、分娩後もどんどん骨盤は閉まって行きます 出産後は骨盤が閉まりやすい時期で、うまく調整すれば前よりもスマートになれます。 また骨盤が閉まっていくと、母乳も出るようになります。 出産後あまり早く立ち上がったり、階段を上るような動きをすると、骨盤の閉ま […]

緑茶をたくさん飲む人は病気が少ない。ダイエットには?

肌荒れ、シワ、シミ、等にもカテキンが効く。 緑茶に含まれるカテキンはビタミンEの50倍の抗酸化作用があり、血液脳関門も通過し大脳内に発生する活性酸素も消去し、脳梗塞などを予防するといわれています。 カロチン、ビタミンA、C、Eは、カテキン、フラボノイドなどと同時に摂取することで、活性酸素を抑える相乗効果を発揮します。 肌荒れ、シワ、シミ、ボケ、リュウマチ、癌、アトピー、花粉症、高血圧、心筋梗塞など […]

トルマリンとマイナスイオンでダイエット?

リング、ブレスレット、ネックレス、ペンダント、ラッキーストーン、そんなもので、美容やダイエットがどうなるものでもないですが、気のせいの他に、根拠があるのか、見てみます。 トルマリンは、永久的な電極を持つ鉱物で、電気石と呼ばれています。圧力、温度、摩擦、などの動的作用、加熱などにより、半永久的に帯電する結晶で、水分(湿気)などに反応して、マイナスイオンを発生させます。 マイナスイオンは、空気のビタミ […]

ダイエット楽しいぞ、ビリーズブートキャンプ

通販番組が、あまりに面白いので、つい話しの種で、買ってしまいました。 ビリーからの手紙には、 「入隊おめでとう。肝心なのは気合だ。絶対に、体型を変えるという信念だ。やせたきゃ俺について来い。」 トレーニングでは史上最強の51歳、ビリーが常にハイテンションで、励ましてくれます。 「苦しくても、あきらめるな。もう一セットだ。やり抜くんだ。」 ぜーぜーいいながら、やっとこなすと 「これは基本だ。どうだ、 […]