身長を伸ばす栄養はタンパク質が必要
女子は生理が始まってから２年間、男子も１８歳位までを目安として、骨の成長が止まるまでの年齢なら、治療で身長が伸びる可能性はあります。
また、Ｏ脚などが改善されれば、そのぶん身長も伸びる事になります。
Ｏ脚は、骨が変形しているものは治りませんが、たいていは股関節、膝、足首などの問題です。
Ｏ脚の改善には、内股の筋肉を鍛えるような、トレーニングや、ストレッチも重要です。
Ｏ脚は、腰痛や、膝関節症の原因になる事もあります。
腰痛の原因がＯ脚に有る時は、同時にＯ脚も治していきます。
