身体も心も頑張ったコロナ対策自粛お疲れさまでした。肩はバリバリ、足はパンパン、ストレスでリモート腰痛も増えています。新しい環境、新しい日常が始まりました。明るい未来へ向かいましょう。

自分の体を知ることの楽しさ

江戸川区 女性 Y.Mさん

にこやかな指導法で会場は筋肉と共にやわらぎ、さわやかになりました。

自分の体を知ることの楽しさに、あらためて気づきました。

ポイントをマスターして自分を大切に長持ちさせたいです。