健康でいることがコロナによる肺炎を防ぎます。体力、免疫力を上げるには高濃度ビタミンの接種、体を冷やさない保温と充分な睡眠をとること。一日一回は高体温になるように運動。そしてカイロ治療で血行を良くし体調を整えることです。テレワークによるリモート腰痛、ストレス肩こり、バリバリ、ゴワゴワの体をほぐして新しい環境を乗り切りましょう。

骨盤のゆがみをとる

健康セミナー開催の様子

江戸川区 女性 Ｙ．Ｈさん

冬でも水を飲むことが大切だということがわかったこと。

骨盤のゆがみをとる体操が良かったです。

もう少し実践の時間があると良かったかと思います。

健康について再認識させられました。

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