健康でいることがコロナによる肺炎を防ぎます。体力、免疫力を上げるには高濃度ビタミンの接種、体を冷やさない保温と充分な睡眠をとること。一日一回は高体温になるように運動。そしてカイロ治療で血行を良くし体調を整えることです。テレワークによるリモート腰痛、ストレス肩こり、バリバリ、ゴワゴワの体をほぐして新しい環境を乗り切りましょう。

大阪食べ歩きダイエット?

結婚二十年記念、と銘打って、初めて大阪へ遊びに行きました。

ユニバーサルスタジオで一日遊んで、ホテルで、マッサージにも行きました。

二日目は、大阪市内観光、道頓堀周辺を、歩いてみました。

たこ、フグ、かに、グリコ、看板が楽しいです。

ゲームセンターも、面白いものが多く、朝一番に、カッパをゲットしたのですが、その後ずっと、つれて歩く事になってしまいました。

歩き回ってどのくらいダイエットが出来たのかは、わかりません。