何を食べたらダイエットできる？ 食事の回数は減らしても痩せません。 「なんでも、おいしく食べられる」という人は身体が鈍っています。 ひと口めの直感で美味いか不味いかだけでなく、匂いはどうか色は、味は、舌触りは、毒か、薬か、腐っているか。 本当に身体に必要な食べ物は何かを感じてください。 ダイエットにかかわらず大切なのは、五感が敏感になることです。 相撲の力士は一日二食です。 朝稽古をし胃袋を空っぽにして目いっぱい食べると、空腹で食べたものはロスなく栄養になり良く太れます。 ダイエットの失敗は運動後の空腹がガマン出来ず、空っぽの胃袋にたくさん食べてリバウンドしてしまう事。 これでは力士と同じです […]
今注目の大相撲力士、白鵬がいる宮城野部屋でちゃんこを食べてきました。 力士の人数は７人の小さな部屋で、白鵬はまだ１９歳の時に朝青龍から金星を取りました。 平成十八年には大関に昇進、初優勝も果たしました。 大関昇進パーティーは１１００人の参加者と盛大で、記念品は白鵬の名前の入った置時計でした。 そしてついに朝青龍に続き、第６９代横綱になった白鵬の横綱昇進優勝パーティーにも参加しました。 パーティーでもらった記念品は、化粧回しのデザインから取ったという、ふろしきです。 横綱昇進パーティーは、１３００人との発表でした。 パーティーには、各部屋の主だった力士が、そろって参加しましたが、やっぱり琴欧州の […]
新宿区腰痛 ご夫婦ＳＨさん４３歳 ＳＹさん４５歳 相撲関連のトピックスでヒットしました。 ３０分で治療を終えることに物足りなさを感じながら、不思議と効果が出てくる状態にあります。 カイロと言うと「ポキポキ、バキバキ」と音を鳴らしながらの治療という恐ろしいイメージがあったのですが、こちらはソフトな「イタ気持ち良い」治療で、３０分間リラックスして過ごせます。 週に一度の「いやし」の時間です。 先生の優しいお人柄がにじみ出ているトークにもいやされます。 おもちゃをたくさんご用意いただいているのも、子連れの身にはとても助かります。 子どももこちらのおもちゃで遊ぶのを楽しみにしています。 （いつもご家族 […]
佐渡ヶ嶽部屋は今は松戸ですが前は太平町にありました。 琴錦が優勝した時には町内の人たちでお祝いに行き子供を抱っこしてもらったこともありました。 部屋の呼び出し「琴三」さんに大関になったばかりの琴欧州と同部屋の琴奨菊の色紙をいただきました。 琴欧州はうそじゃなくヨーグルトとスイカが好きだそうです。 そしてついに初優勝の琴欧州の千秋楽祝いに行きました。 ホテルイースト２１で、１０００人入る会場ですが１０人掛けテーブルが６０番と書いてありました。 でも琴欧州はとにかくすごい人気です。 琴光喜も大関になり琴奨菊もいて佐渡ヶ嶽部屋は盛り上がっています。