全身ガチガチでお伺いしました。筋肉を緩めてもらうとすぐに腕の可動域が増え感動しました！！また、腰がつらいのはお尻と足の筋肉がカタイと教えてもらいおどろきでした。そこが関連しているのかぁーとしみじみ、、、。最後に自宅で出来る筋肉をほぐす方法も教えて頂けたので実行中です！！