腰が痛いと体をひねる時に、腰をかばい、膝をひねって体を回そうとしてしまいます。
膝は本来ねじる動きができない事になっていますが、そのために膝を痛めてしまう事になります。
スキーや自転車で転ぶ等の事故が原因でひねってしまうこともあります。
アフターケアには指導されたように膝のお皿を触って下さい。
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