夏場の冷えにも気を付けましょう

寝違えた、首が動かない、手が上がらない、胸まで痛い、

それは夏場の冷えが原因です。

かいた汗を急に冷やさない様に気を付けて、

寝汗が冷えるなどというのもあります。

汗がすぐふけるように夜は首にタオルをかけて寝るとか。

すると、夜中に目が覚めたら隣で奥さんが首絞めてた。

等という事にならない様に気を付けて。

夏には寒い話が一番ですね。

夏場のギックリ腰もけっこうありますから気を付けましょう。