腰痛オーケー、腰痛の原因は腰じゃない。ボキボキしない、速攻、身体に優しいドイツ式。あなたのその痛みをとります。
腰痛の原因は腰じゃない!

肩こり首こり五十肩頭痛胸こり

肩こり、五十肩、首の痛み、頭痛などに関する事。

肩こりは脇をもむ。入浴中が効果的。

自分で治す肩こり法は、わきの下をもむ。 肩がこっていても、自分で肩をもむのは至難の業。 そんなときは腋の下の前後と腕の後ろを、 四指でつかんで思いっきり揉んで見てください。 入浴中が効果的です。 肩こりのひどい人は肩だけ …

肩こりは肩だけもんでも治らない。

五本ある腰の骨の一番上、腰椎一番の調子が悪くなると首の調子が悪くなります。 首の調子が悪くなると、肩こり、めまい、頭痛とつながってきます。 肩こりがひどい人はたいてい腰も悪くなっています。 でも一番痛いところしか気になら …

肩こり、猫背解消ゴムバンド

四十肩、五十肩は、放っておいても治る?

放っておいても自然によくなることは有りますが、 半年以上つらい思いをしたり、 痛みが取れるころには、肩が動かなくなったりします。 肩こりは筋肉痛ですが、五十肩はホルモンバランスの崩れによる、 関節痛と言われています。 肩 …

肩こりは首を斜めにストレッチ。

肩こりは首こりと連動してきます。 首はグルグル回すと、逆に傷めてしまう事があります。 首こりのストレッチは、前後左右だけでなく、 斜めに倒し、斜めに振り向くようにしてください。 他にも、横に倒してから捻る、なども入れて、 …

medizin

肩こり、頭痛、めまいを自分で治す。

人の気持ちを暗くするのは、首と背中のこりです。 首の後ろを緩めることで、肩こりだけでなく、 頭痛、めまい、不眠が解消されます。 熱いシャワーや、ドライヤーで暖めたり、 指導された首の操法を行ってください。

肩こり、首こりに、三角まくら

肩こりと同時に、首の凝り、のひどい人にお勧め。 あお向けに寝て、首筋の一番上よりにあて、左右にゆっくりと、首を振ります。 気持ちの良い角度を選んで、徐々にまくらを、肩寄りに移動させてください。 痛く感じる方は、タオルを掛 …

PAGETOP
Copyright © カイロプラクティックくまくら All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.